交通工程系在学院报告厅举办“向阳而生，从心出发”心理健康主题讲座，邀请国家二级心理咨询师苏军红担任主讲，全系百余名学生参与。

通过案例分析、互动游戏等形式，引导学生科学应对学业焦虑与职场迷茫。结合交通工程专业特性，以“道路拥堵疏导”类比情绪管理，提出“觉察-接纳-调节”三步法，并带领学生体验呼吸放松训练。现场还设置匿名提问箱，解答人际交往、时间管理等困惑。

学习需要理性思维，但心理健康是高效学习的基础。后续我系将定期开展心理沙龙、团体辅导等活动，持续关注学生心理成长需求。